5 Essential Elements For العناية بالوزن بعد الولادة

5 Essential Elements For العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

في حال كان طفلك يرضع بشكل طبيعي أو صناعي، فأنتِ بحاجة إلى رعاية ثدييكِ بعد الولادة، إليك بعض الأمور الهامة للعناية بالثدي:

يمكن أن تشمل التغيرات المادية النزيف المهبلي (النفاس)، واحتقان الثدي، وعدم الراحة في منطقة العجان، والتغيرات في وزن الجسم.

قدمِ الزجاجة لطفلك بعد أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع إذا كان يرضع طبيعي لإطعامه ليلًا، بهذه الطريقة يمكن لشخص آخر إطعامه بالتالي يكون لديك فترة أطول من النوم المتواصل.

عادة ينصح بالاستراحه مده سنه,,ولكن ليس هناك دراسات تثبت مدى ضرر الحمل مباشره بعد اشهر من العمليه او التاخر عن الحمل ولكن بما انه تم الحمل فانصحها باكمال الحمل والمتابعه بانتظام لدى طبيبها النسائيه.

التهاب الحلمات والثديّين: خاصّةً في الأيّام الأولى من الرّضاعة، ويكون السبب جلوس الطّفل وإرضاعه بوضعية خاطئة، لذلك من المهمّ تغيير الوضعيّة واستشارة خبراء الرّضاعة.

اطلب مساعدة أحبائك لرعاية طفلك أثناء استيقاظك من النوم.

يوفر الوقت الذي يلي الولادة فرصة مميزة لإنشاء علاقة تعرّف على المزيد وثيقة مع طفلك. من خلال التلامس الجسدي، والرضاعة الطبيعية، واستثمار لحظات ممتعة مع طفلك، فإنك تنمي رابطًا عاطفيًا قويًا مفيدًا لك ولمجموعة الفرح الصغيرة الخاصة بك.

طلب المساعدة: فمن المهمّ الحصول على المساعدة من الأهل والأصدقاء في هذه المرحلة التي يحتاج فيها الجسم للتعافي، وقد تكون المساعدة من خلال ترتيب المنزل، أو إعداد الطّعام، أو الاعتناء بالأطفال الآخرين، أو غيره.

تحدث آلام في الظهر عادة في فترة ما بعد الولادة نتيجة تأثير هرمونات الحمل على الأربطة والمفاصل، التي تؤدي إلى تليين الأربطة، بالإضافة إلى الشد الموجود في عضلات البطن، عدا عن عملية الشد أثناء الولادة الطبيعية، بالإضافة إلى حمل الطفل والأعباء الجديدة بعد الولادة.

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

لا علاقه لها بالعمليه القيصريه و لكم لها علاقه بالحمل و يجب مراجعه طبيب الجراحه العامه

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

تخضع النساء بعد الولادة الطبيعية الى خياطة منطقة العجان، تعرف على أنواع الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وكيفية العناية بالغرز، ومتى يلتئم جرح الخياطة

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات